Blogueira amazonense, mãe
do pequeno Onurb Calebe.

sábado, outubro 29, 2016


Malhando em Casa

Toda segundona é o dia nacional do “vou começar a fazer academia, ou fazer exercícios”. Resolvi quebrar este protocolo é estou começando hoje Sabadaço!
Desde a gestação tenho tido uma vida sedentária, então para não morrer na academia, resolvi esses dois meses que findam o ano fazer treinos em casa para ganhar sustentabilidade no corpo, nada ao exagero... moderado respeitando meus limites, ate porque ainda não fui a procura de especialista fazer avaliações. Mas o que faço estar muito moderado!
E vamos rumo aos 65kgs

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